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生活小百科:食用鸡蛋时的几个大禁忌

时间:2016-05-13    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

我们都知道鸡蛋的营养价值很高,几乎每天我们都食用鸡蛋,几乎没有多少人知道,鸡蛋的食用也是有禁忌的,如果食用不当,反而会对身体早成损害。下面我们来看看鸡蛋食用的几大禁忌。  

禁忌食用鸡蛋后立即喝茶

我们食用鸡蛋后千万不要立即去喝茶水,茶叶中含有的一种物质和鸡蛋中的蛋白质结合,会产生一种物质使肠道的蠕动速度减慢,会导致人消化不良,甚至便秘,所以吃鸡蛋后切忌立即喝茶水,可以饮用白开水。再说饭后立即喝茶也是不好的。

禁忌食用鸡蛋后立即吃糖

有很多人食用鸡蛋加糖,鸡蛋和糖中物质会结合,会形成一种人体不宜吸收的物质,这种物体在人体内不被吸收,所以就对我们的身体健康造成一定影响了。所以请大家注意食用鸡蛋后吃糖,或糖和鸡蛋一起烹调。

禁忌鸡蛋柿子同食

柿子和鸡蛋是相克的两种食物,如果我们食用鸡蛋后,吃了柿子,会导致食物中毒,严重的情况还会导致肠胃炎甚至肺结石。我们大家一定要记住柿子和鸡蛋是相克的食物,千万不要同食。    

禁忌鸡蛋豆浆同食

很多早餐都喜欢吃鸡蛋喝豆浆,其实鸡蛋和豆浆同食会降低了这两种食物本身的营养价值。这两种食物同食,这两食物中的两种物质结合会使营养成分流失,反而使本来营养的早餐不营养了。所以大家要注意了。

以上是吃鸡蛋的几大禁忌,大家一定要注意了,为了您和家人的身体健康,要安全的食用鸡蛋。

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